女娲之恋｜女人补血吃什么药最好 女人吃什么补血最快……

女人补血吃什么药好

参枣汤材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。

2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。

作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。

2.加入冰糖待溶化即可。

平时也可以用古方茶血彦茶日常生活要注意饮食的均衡摄取，多吃含铁量高的食物，摄取足量的高蛋白食物。

常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。

牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。

以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳纠正偏食的习惯，并改掉酗酒、抽烟的习惯。

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补血的药很多，什么口服液，西药，数不胜数。

无论是什么药都具有一定的弊端，最主要的还是药物都要经由肝脏作用，且有一定的副作用，贫血这个问题，专家多主张用调理的方法进行。

医学比较推崇的是【 雪 彦 茶 】。

我蛮喜欢的。

这个我刚买了一个疗程的喝了，因为平常比较偏食，所以有了缺铁性贫血。

我这个贫血啊靠饮食上的调理有些难，说实话，我的嘴有些挑，我不喜欢的味道是一口都不会吃的，药呢，我不敢吃，害怕副作用，所以最后就选定了这个雪彦茶，雪彦茶只是润之尔康系列的其中之一，润之尔康旗下的产品我看了下还挺多的，我最认同的一点是因为他们的是都是从中药草本的配方，配方中的当归、枸杞啊都是补气血的，还有它很方便，代泡装，随身携带只要有开水就可以喝，平时喝白开水也是喝，喝茶也是喝，何况润之尔康鳕岩？饣故枪δ苄缘骼砥ؿ梢匝ص牟瑁礁隽瞥蹋移堆ص奈侍饩偷骼砗昧恕！！？

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病例分析：你好，根据你所提供的临床资料显示：你关心女性贫血的问题，其实，由于女性特有的生理性特点导致有周期性失血过程，因此就导致有的女性出现缺铁性贫血，这种情况就需要补充铁剂即可意见建议：为了慎重，应该到医院查血常规确定贫血类型，然后对症治疗，如果缺铁，就补充铁剂不喝茶，一段时间就好了

女人补气血吃什么药最快最好？我眼睛眼白

经常有朋友问，补血吃什么好？ 医家认为，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就能补血补身子，所以补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，不但对身子有帮助，而且照样补血、补气、补身子，相反，吃了最高级的滋补品，若不对症或胃、肠道不消化、不吸取，依然没有用. 当然，不可否认，如果补血时适当吃一些肉类、蛋类、鱼类等高质量的食物，是有较明显的提高血液质量功能，增强人的抵抗力，让人的精力更强，更充沛。

一、补气血，推荐常用的补血食疗方： 平常在我们生活饮食中，有很多补血方法，不妨学学换换花样，让家人喜爱吃。

日常到处可看见的，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等，都是最常用的补血、补肾食品，互相搭配好，就是补血食疗方。

（1）红枣的吃法 红枣，是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

红枣，还有许多吃法，如红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛；红枣若添加桂圆，作为补血、补气茶，特别气血两虚的人喝；若红枣再加上几粒枸杞，能治便秘，能明目；常喝红枣、桂圆、枸杞茶，女性朋友的皮肤会更白皙，脸色会更好。

电脑族的朋友，可以杯里放进8-10粒枸杞，6-8红枣、桂圆，每天上班后泡杯茶，不但能补气血，还能明目。

长期待在电脑前的男女朋友们，不要忘哟。

提示，注意炒黑的红枣泡茶，一定要在铁锅里炒硬、炒黑，不但富含微量元素铁分子，更重要是经过炒制的红枣，经开水一泡，裂开里面的营养成分，就会渗出来。

（2）桂圆枣生粥 即把红枣、花生、桂圆，红糖，加水在锅里慢慢地炖成粥，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。

（3）双红糯米粥 即把等量的红枣、红豆、糯米，放入在锅里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂，再加入糯米，红枣一起熬粥，这是一道补血佳肴。

（4）红白枣果汤 即把红枣10粒切开，白果10粒去外壳，孩子量只能各5粒，加水煮15~20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果好。

白果上市是秋天，一直吃到第二年春天，这是老人、孩子补肾、止咳喘特效良方。

（5）红枣枸杞汤 即把红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水汤喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。

（6）红枣生姜汤 把红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，这是开胃的良方。

（7）系列补血汤粥 用猪蹄加黄豆一起炖烂了吃；或用牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；或用牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃；或用甲鱼加枸杞、红枣、生姜炖烂了吃；或用牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤喝，或与大米同煮成粥吃；这一些都是补血的好食物。

（8）系列补血汤糊 用黑米、玉米、血糯米、大米加工做成米糊，再加进红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞加工米糊，每次以吃这类米糊状食品，最容易消化的补血食用高营养。

用各种将肉，烧得很烂的如牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等各种肉汤，对病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝多吃，各种容易直接消化吸收的米糊类、高汤类，对养生及疾病的治疗特别好。

提示：做上述食物时，一定要注意选料新鲜，要炖得稀烂后吃，才有利于消化、吸收，这需要要有耐心，并能长年坚持。

如果能在每日三餐上下点功夫，就可以确保家人身体健康。

二、严重贫血者配合补血产品： 一些气血严重虚亏，贫血严重的朋友，可以尝试用一些补血的东西，如这方面比较好的选择有希泊妮血红素，希泊妮血红素成分从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，其中的营养素＂血红素铁＂直接参与人体血红蛋白的合成，提高血红蛋白的含量，并增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液，还能促进血红素的增加，提高血液浓度，比普通的补血产品或者补血药物有效率高30%

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