女娲之恋｜女人双腿倒竖着睡觉有什么危害 新生儿竖着抱的危害……

女生翘腿睡好吗,有什么好处和坏处吗、、、、、、、、…

其次，导 致机体抵抗力降低。

全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往 往会出现鼻塞，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，相反可能会感 到更加疲惫。

因此，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。

如头部长时间枕在手 臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木。

长期如此，会使眼球胀大、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，体温调节功能亦随之下降、眼轴增长。

此外，趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、头晕等症状、酸疼等 症状。

而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高趴着睡觉，不好 首先…

女生趴着睡觉有什么坏处？

趴着睡觉，不好 首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导 致机体抵抗力降低。

全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往 往会出现鼻塞、头晕等症状。

其次，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。

如头部长时间枕在手 臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等 症状。

而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。

长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。

此外，趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感 到更加疲惫。

因此，如果趴着睡出现了不适，那么就应该注意.

女人仰面睡觉有什么坏处

只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚，小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛.腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛.长期膳食搭配不当导致缺钙.在饮食方面需要注意；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片，面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果

转载请注明出处，文章地址：女娲地带文章标题：女人双腿倒竖着睡觉有什么危害