女娲之恋｜培养女人能量 培养自己的静能量……

女性怎样培养自己的强大气场（一）

作为普通人一个，虽然不能拥有太多身高、身材、脸庞、钱财上的优势，但我们希望拥有气场。

这是在人与人的交往中可以让人减少心理落差的巨大能量。

由于职业的关系，我碰到许多气场不小令人欣赏的女性，也碰到更多五雷轰顶印象幻灭的MM。

气场，真的不是靠造型、或端着架子做出来的。

有时候，让自己在细节上有一些改变，你的气场就会慢慢凝聚。

一、告别碎步碎步这个玩艺，在20岁以下的MM身上最为常见。

特征如下：脚跟微踮，重心放在前脚掌，膝盖夹紧，小腿以下部分以内八字形式快速迈动。

再明显一点，双掌紧贴大腿两侧，跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移，立刻就显出了稚嫩，这种天真是不会聚拢气场的。

二、合拢嘴唇 收紧下颌邻桌四位MM，打扮的都不错，聊天也很愉快。

四个人当时的神态如下：A张着嘴，下巴往前探，听得很入神。

B咬着下嘴唇，一会松开，一会咬住。

C靠着椅背，眼神专心的看着讲话的人，抿嘴在听。

至于D,D当然是在说话。

谁比较有气场？就我的现场感受来说，是没张嘴的那位。

不信可以再次留意一下周围的姑娘们。

有为数不少的人不自觉的自然状态下双唇是张开的，另外还有把脖子往前伸。

这种形象显得有些太天真了吧。

所以，张开嘴唇这一招仅限特写效果，实际交往中勿用，慎用，下颌是一个人谦卑的态度，收紧的下颌更容易让眼睛发出神采。

三、挺直你的膝高跟鞋是个好东东，它把女人的美感发挥得很妙。

可高跟鞋要穿得好看真的不容易，在此向想把高跟鞋穿出美感的MM们致意。

把高跟鞋穿出美感，这个功课真的要好好做。

有的人想保护自己的膝盖就一直吧它当做弹簧跳动，于是整个人就显得弹高弹低的。

刚刚和完美微笑公司师资团开辟的《穿高跟鞋走路的技巧》训练课程，还是可以借鉴的。

平时经过商场橱窗时，建议借着反光看一看自己的步态，要是看上去一跳一跳的……那快来“完美微笑”吧！四、别做职业装散步者不是不让你散步，散步有益健康啊。

但如果穿的是不是平底鞋，或矮跟鞋，就请不要用高跟鞋来散步了。

磨损鞋子不说，关键是不好看呀，高跟鞋要走路带风很难，但我觉得拿来散步更难——微微八字，一撇、一捺，臀部随之左摆，右摆。

请用正常的步速行走吧，如果真要慢慢散步（例如约会，慢谈……），那么尽量让双脚内侧尽量靠近一条线上，因为我知道散步时绝对走不出一条直线，尽量，尽量。

如果你真的很累……那还是打车回家吧。

五、站着别乱动作为MM，当然被人等的机率比等人的机率要高一些，但有时候还是得等车。

站着等的时候，不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了。

站着等车的时候经常会懒，站着站着就想倚在站牌上！更雷的，五六分钟时间内，一会换左脚稍息，一会换右脚稍息，一会扯扯衣服下摆，一会摸摸PP……看得让人目不暇接。

站着的时候怎么做？最实用的一招，双脚交叉，休息腿外侧肌群，膝盖别弓。

双手可以抱胸，（当然，别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样）。

站直后小肚腩记得收一下，胯部别往前挺。

要是忍不住有些挺腹，那把手臂放低一点，交握在体前，遮一遮你的小腹。

等人等车，免不了要动要张望，可以，扭脖子够你看得到180度角范围了，记得别张开嘴。

想看身后，那就扭腰，胯部动作小一点。

要是想看360度，那木办法了，你原地转圈吧……^_^气场来自于内心的强大。

气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。

你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

谁的气场都不是一开始就强大，但气场可以在身上越聚越强，既在社交中塑造个性，生活中也很本色。

哪怕已有衰老迹象，但是气场不会随时间消逝，这就是它的作用。

总之，在你不故作女状，不故作忧郁状，也不故作活泼状的时候，你的气场开始凝聚。

在遵守基本的行为准则和礼仪的前提下，你本身真诚的东西，最最引吸人。

女人提高免疫力用哪种保健品好？

“怎么提高人体免疫力”？每个品类都适合哪些人群？在阅读时，请对照上一段列出的人体免疫系统所需的关键营养素。

第一大类：含有免疫系统所需多种关键营养素的品类 这类产品的特点是包含人体免疫系统所需的多种营养素，适合多种营养素缺乏的免疫力低下者。

由于多数免疫力差的人群会有多种营养素缺乏的表现，因此这类产品在市场上占据了主流。

本类产品主要以海参、蜂胶、蜂王浆、螺旋藻、花粉、人参、西洋参、牛初乳类为代表。

1、海参：海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD，胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2 和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症”等多种功效！尤以提高免疫力功能显著！化疗药物会降低人体自身的免疫能力，引起严重的白细胞降低，有的甚至会降到每立方毫米不足1000。

一些扶正固本的保健品可起到抗化疗作用，通过提升免疫能力，促使白细胞恢复到正常水平。

其中尤以海参的功效更为突出，这是一种非常成熟的抗肿瘤、抗化疗保健品。

海参能增强人体免疫力–硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。

海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。

大佑生宝口能帮助癌症患者提高免疫力、升高红细胞、白细胞数量，减轻放化疗痛苦，令癌症患者有体能和力量去战胜病魔。

现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

因此，患者就无须因治疗过程中白细胞下降而被迫停药，延误治疗。

2、蜂胶：蜂胶是蜜蜂将采集到的树脂（树胶），混入其自身分泌物加工而成的一种胶状固体物。

蜂胶中含有70种以上的黄酮类化合物，含有多种烯、萜类化合物，微量的氨基酸，微量的维生素B族，丰富的矿物质和微量元素等。

蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使免疫系统处于动态平衡状态，被称为“天然免疫增强剂”。

3、蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂腺体的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食品。

蜂王浆中的蛋白质有12种以上，约占蜂王浆干物质的一半；同时含有较多的维生素，主要有维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中维生素B族含量特别丰富；另外还含有铁、铜、镁、锌、钾、钠等多种矿物质。

值得一提的是蜂王浆中含有的免疫球蛋白，能明显提高人体免疫力；服用后能感到体力充沛，减少感冒及其他疾病的患病几率。

4、螺旋藻：螺旋藻作为市场上非常知名的提高免疫力的产品，不再详细介绍。

螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%，比大豆、牛肉、鸡蛋等高出数倍；同时还有丰富的维生素，如维生素C、维生素E及维生素B群（如B1,B2,B5,B6,B11,B12）；还含多种微量元素，如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。

5、花粉：花粉含有多种营养物质，其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。

花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为“天然维生素之王”。

特别是B族维生素的含量极为丰富，比蜂蜜高百倍。

同时它还含有多种矿物质。

花粉能刺激胸腺分泌量增大，提高T淋巴细胞和巨噬细胞数量和功能，大大提高肌体的免疫能力，从而预防各种疾病特别是肿瘤的发生。

还能够提高人体血清免疫球蛋白LGG水平，起到促进巨噬细胞的吞噬作用，增强了抵御细菌、病毒的能力。

几款6、人参及西洋参：人参是一款名贵的中药材，被称为 “百草之王”。

人参含有丰富的有机酸及酯类，还富含维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C，烟酸、叶酸、泛酸、生物素及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。

西洋参作为人参的一种，其主要成分与人参有些差异，由于篇幅原因，不单独介绍。

人参与西洋参同样含有人体免疫系统所需的多种营养素，能有效提升人体的免疫功能。

保健食品及膳食补充剂：海参——大佑生宝口服液7、牛初乳：牛初乳是指母牛产犊后7天内（中国乳制品工业协会要求3天内）所分泌的乳汁。

牛初乳含有多量各种生长因子，富含免疫球蛋白等物质。

免疫球蛋白的含量约为一般牛乳的60倍，含铁量约高10~17倍。

牛初乳还含有丰富的蛋白质、IgG、锌、维生素A、维生素E、维生素B2、维生素B12、叶酸、胆碱等多种人体免疫系统所需的营养素，对人体尤其是婴幼儿的免疫力提升有很大的帮助。

第二大类：含有免疫系统所需的某种特定营养素的品类对于只缺乏某种或几种营养素的免疫力低下者，建议选择补充特定营养素的产品，会更有针对性，效果更佳。

第一大类为补充多种营养素的产品，如果有些营养素身体并不缺乏，过量补充，可能适得其反，比如维生素类等。

1、蛋白质（粉）蛋白质是人体免疫系统所必需的一种营养素，其功效不再赘述。

在上面所列的几类产品中，其主要成分都富含蛋白质，那是否还有必要服用蛋白质类产品来补充呢？答案是有。

因为不同的免疫力低下群体，其缺乏的营养素并不相同，有些人是多种营养素…

如何提高自己的能量

生活守则及饮食守则： 1.别吃辛辣的食物 2.尽量避免油炸类食物 3.烟、酒、咖啡要限量 4.细嚼慢咽 5.不熬夜..睡眠要充足 6.坚持每周运动3次、每次30分钟 7.多样化的休闲活动、多接近大自然 强健、增进食欲的食品： 牛肉、蜂蜜、莲藕、人参 其它：鲳鱼、羊肉、猪肚、猪肉、鸡鸦肉、牛奶、鸡蛋、马铃薯 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。

脾为后天之本，气血生化之源。

脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。

反之，则身体消瘦，肢软乏力。

医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。

如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）*0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。

有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。

如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。

因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。

这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。

胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。

平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。

工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。

相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。

人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。

一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。

一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。

乳酪可养肺润肤、养阴生津。

两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。

其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。

常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。

采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代…

怎么样才能培养我的女人味呢？ 女人味的女人是什么样的？

女人味之所以被称做女人味，它肯定是可以给人一种散发的感觉的，它是一种需要慢慢体会的东西.需要品.至于如何以女人味去打动男人，这并不重要，重要的是让他懂得尊重你，爱护你. 一个女人，美丽而优雅.人人都会对她充满好奇，如果她还庄重、自强，就会让人又敬又爱，这就是女人味. 女人味的几大标准 *拥有女人味的女人，性格活泼，但绝不张扬；说话调侃，但不过分.化妆精致，但绝不浓艳. *女人味就像陈酒一样，好酒要陈酿，女人味要沉淀.它就是高跟鞋衬托下的纤细足踝，是得体、深遂的细语，是优雅的步态，是温情、善意的微笑，是不以物喜，不以已悲的平静. *女人味会随着时间的流淌渐渐浓郁，这其中，有女人从书本中学来的，有从男人那学来的，有从生活中学来的.一个懂得慢慢吸收的女人，也懂理慢慢释放能量.女人味让舒服得不觉其存在，而失去它便怅然若失. *有女人味的女人还应该有个？***？那就是通情达理.很多男人在选择妻子的时候主要看这一点.妻子长得不美，办事大大咧咧，走路风风火火，说话粗声大嗓，男人都可以接受，只要她心地纯良、通情达理就可以. 女人味的N个标准 1.书香满怀. 读书的女人，较少持续地沉沦苦悲，较少无望地孤独惆怅，较少的怨天尤人，较少地刻毒卑劣.因为，书中美好的光明日积月累地浸染着她们的节操，鞭挞着皮袍下的＂小＂.所以，读书的女人必将温和、善良、美好. 2.做老公的温柔情人. 俗话说：＂枕边无美女.＂要获得老公永远的青睐可不容易.虽说爱情不是女人生活的全部，但太多的企盼只会在将来化作冲天怒气，不如学做老公永远的情人. 3.会用肢体语言 脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，胜过千言万语. 4.善待自已 任何时候都不要伤害自已.情场失意，事业受阻会带给你短暂的情绪低落.要学会关爱自已.良好的健康状况对现代人很重要. 5.能很好的控制情绪 不满意时深吸一口气，告诫自已不要惊惶失措或乱发脾气，不要将私人的事及坏情绪带到单位，或者将单位里的不快延伸到家里. 6.修饰得当 脸蛋不漂亮，但你可以将它修饰得尽量赏心悦目.不追求潮流，却能独具匠心，穿出个人品味. 7.语言收放自如 很懂得语言艺术，从不会在观点不一时将自已的意见强加于人.会很轻松化解无聊的玩笑，既不会板起面孔制造尴尬，亦不会不声不响地照单全收. 8.小小的叛逆 不愿做没有思想的乖乖女，常有新鲜的、与众不同的想法与观点.不会随声附和，人云亦云.能礼貌而坚定地陈述自已的不同意见. 9.留一点神秘感 不在工作场合谈论私人话题，特别是情场故事，.在家中，会不时制造点小情小调，让老公沉醉其中. 10.有亲和力 不会喷一身浓烈的香水让周围的人打喷嚏，不会无故打断人家的话头，即使挣钱比老公多，也不会因此而得意洋洋.

女人怎样才算叫做有灵气？灵气可以培养吗？

女生的灵气是综合的评判，而非外貌上的。

你看看赵薇的眼睛，确实够大，但是导演没有给过她“灵气”的评价。

你看看刘亦菲，很多导演都说她“灵气”。

举这个例子，我不是贬低谁，抬高谁。

只是想说明眼睛和灵气没有直接关系！所谓灵气，灵字在前，必先“机灵”，一个人的行为举止很重要。

气，当然指气质。

要想培养自己的灵气，首先你要自信，自信的人给人感觉如沐春风。

其次，你要有自己的爱好和兴趣，这样你才会有热情和活力。

最后，必须悦纳自己。

只有喜欢自己的人，才会重视自己，慢慢形成一个良性循环。

灵气非一朝一夕，但也绝非培养不了。

加油~ ~

如何让女人更有魅力

女人这辈子挺难的：漂亮点吧，太惹眼，不漂亮吧，拿不出手；学问高了，没人敢娶，学问低了，没人想要；活泼点吧，说你招蜂引蝶，矜持点吧，说你装腔作势；会打扮，说你是妖精，不会打扮，说你没女人味；自已挣钱吧，男人望而却步，*男人养吧，说你傍大款；生孩子，怕被老板炒鱿鱼，不生孩子，怕被老公炒鱿鱼。

哎，这年月做女人真难，所以要对男人下手狠点，对自己宽大处理为上。

聪明的妻子总是会在爱人面前扮演着不同角色。

当爱人不开心时，她可以像个大姐姐般地去安慰他，直到他的嘴角露出几许笑容；当爱人生病时，又像母亲一样地把他抱在怀里轻轻拍打他的双肩，并给他煲上一锅好汤，让他暖暖的；不过当自己有什么委屈时，又会像个小孩子般在爱人面前哭泣，以博取他的呵护和安慰。

1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。

爱老公就是爱自己。

2、老公想吃苹果时马上就去洗。

经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。

3、点菜时要明确说出想吃什么。

免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。

4、吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。

……要是我错了，吵过之后，看他还死绷着脸，我就装可爱，装可怜，装精灵鼠小弟，装蜡笔小新，装樱桃小丸子，总之，就是死皮赖脸地往他身上粘。

这招屡试不爽！要是我占理，他错了，我就摆一副后娘脸，再适当赏他一些搭话的机会，GG会十分诚恳地向我道歉，诚恳到我绷不住脸。

5、尽量不要用食物（特别是水果，拎着又沉）做礼物，免得吃完之后就忘记。

6、吵架时尽量少发火多流泪。

在老婆还是我女朋友的时候，每当她哭，我都会手足无措地干着急。

我最怕女人哭了，所以每次她哭，我就马上又是抱又是亲又是哄的，还要扮猴子学小狗，可是结果她还要捏我咬我，说我是多管闲事活该，唉，真是不讲理。

7、一定要记住老公的生日（阳历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。

8、养成一见老公就笑的习惯（可以想象和你一起散步时因为他越来越鼓的肚子远远看着让人搞不清哪个是孕妇）。

特别是下班回家开门时。

9、需要老公陪同而老公不能陪同的时候想象自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行。

10、软磨硬泡的时候注意发挥女性特色。

11、故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。

12、在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他，并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。

其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。

因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神。

13、在你看电视或碟片看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好？ 14、在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句“老公你对我最好了！”以资鼓励。

15、偶尔的用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给你去买件T恤拒绝的事。

16、既然已经选择和他共度人生，就不要幻想改变他，能改变的只有自己。

教育是徒劳的，感化是可行的。

如果还是不行，在和他闹翻前准备好退路。

女人喜欢男人，这八成是错不了的，但女人永远不满意男人，这却是百分之百千真万确的。

女人总是希望按照自己的愿望和想象来改造男人，尤其是改造自己的男友（即使成了丈夫也绝不例外）。

本来嘛，别的男人跟我有什么关系，而且改造起来总不如自己的男友方便，权当他是个试验品好了 17、用他的钱健身买衣服和化妆品。

在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。

而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。

男人乐意为妻子的美丽买单。

其实，真正的好男人，往往都很愿意为自己心爱的女人花钱，因为那是他的一份快乐。

在他眼里，女人在花他的钱的时候，显得最可爱，就像是怒放的花朵，分外娇艳，男人为此感到满足，感到自豪，感到自己的价值，感到自己挣钱的意义。

18、在你无聊的时候找些对你有好处的事情做，多花钱也无所谓。

切记不要选择和男人聊天，一旦红杏出墙，最好的结果是你常常陷入去与不去约会的两难选择。

19、老公的缺点要一分为二的看。

天下没有绝对的缺点与优点。

如果他懒惰，那么他就会有更多的休息时间；如果他没钱，那么他会少些出轨的可能；如果他长得难看，就会少些第三者的可能；如果他没有上进心，他会把全部注意力集中在你的身上。

千万别以为真的能有那种如同永不磨损型的雷达表一样的男人。

不是遇不到，而是真的没有。

但这并不是全盘否定“新好男人”的存在。

男人，多少总有那么一点点的缺点。

找一个缺点也比较可爱的，找一个敢于把自己的缺点和盘托出展现在你面前的，就是最佳的选择。

20、男人在工作学习和思考的时候，不要试着让老公的注意力转移到你身上来。

因为他们是为了共同的家奔波劳累，这时唯一能做的是给他宁静的空间，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者去熬一锅猪蹄银耳汤，等他干完活，就着窗外的零星灯火喝一碗，他会感觉特别…

如何培养正念

今社会不仅男同胞们的压力很大，就连女同胞们的压力也不小，压力过大情绪糟糕，性欲当然会随之减退。

女人们要吃什么提高性欲呢？ 女人吃什么才能增强性欲 意见建议：1. 芹菜 芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androsterone（男性荷尔蒙的一种），这种androsterone 能够通过汗水排除，同时MM 感觉到也会更加兴奋。

最好的食用方法：生吃2.生蚝 这是经典的自然春药。

生蚝具有高含量的zinc（锌），这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。

同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。

3.香蕉 香蕉含有bromelain enzyme（菠萝酶），这东西可以提高性欲，治疗阳痿。

最好的食用方法：这就这样吃呀。

推荐阅读：《性生活》专题 4.鳄梨 鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。

其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

最好的食用方法：用手指挖出肉来，让MM舔舐之。

5. 杏仁 杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证。

最好的食用方法：就这样吃呀。

6.芒果、桃子、草莓 就营养方面，他们并没有特别的贡献。

只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。

最好的食用方式：调情时使用 7.鸡蛋 鸡蛋富含维生素B6,B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。

有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。

8.肝 肝能够让性欲下降得更慢。

最好的食用方法：煎之，配以洋葱、香料、橄榄油。

9.无花果 无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。

最好的食用方式：新鲜的。

10.大蒜 大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。

但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。

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