女娲之恋｜女人经期可以吃韭菜吗 经期可以吃韭菜吗……

女人经期可以吃韭菜吗？

月经期可以吃韭菜.对月经量会有一定的影响. 韭菜，性温，味辛，有温中，行气，散淤的作用.适合寒性痛经和气滞血淤型月经不调，行经腹痛的女性食用.中医认为，女子以肝为先天.很多妇科病皆与足厥阴肝经有关.明.李时珍说：韭，生则辛而散血，熟则甘而补中，入足厥阴经，乃肝之菜也.

女人经期可以吃韭菜吗？

月经期可以吃韭菜.对月经量会有一定的影响.韭菜，性温，味辛，有温中，行气，散淤的作用.适合寒性痛经和气滞血淤型月经不调，行经腹痛的女性食用.中医认为，女子以肝为先天.很多妇科病皆与足厥阴肝经有关.明.李时珍说：韭，生则辛而散血，熟则甘而补中，入足厥阴经，乃肝之菜也.

女人经期可以吃韭菜吗 揭秘女人多吃韭菜的好处

你好，根据你的描述，女性在月经期间是可以适量的吃一些韭菜的。

但不要过量，另外，女性在月经期间如果月经量正常，那么尽量不要吃一些补血补气或者是活血化瘀的食物。

避免月经量过多。

另外，女性在月经期间不能有性生活平时要多注意小腹部的保暖，每晚睡前要用热水泡脚。

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