女娲之恋｜30岁女人美容 30岁单身女人征婚电话……

30岁的女人该怎么美容？

我不建议去美容院，美容院的产品如果是纯天然不含工业成分的还可以试试，如果不是那么我建议你还是不要去试，虽然初期的效果可能很好，可是长用以后会有很强的依赖性，对皮肤的伤害也很大，而且不专业的美容手法也会造成皮肤的伤害。

我建议你用纯天然的护肤产品，虽然需要长时间的护理才会出现效果，但是这种效果是没有依赖性的，对皮肤只有好处没有坏处。

初期的话建议使用补水的产品让肌肤先喝饱水，再处理其它的问题，中国人的肌肤不管是干性的、油性的、还是混合性、过敏性的，补水都是必需的，属于缺水性的，皮肤不缺水细纹就会减少、毛孔也会变小，皮肤会变的细腻，同时也会增加弹性，我建议使用玫瑰纯露来补水，如果条件允许，建议口服玫瑰精油胶囊，内调外养，效果很好，还要有良好的睡眠，自常的坐息时间，多吃蔬菜水果，多喝水。

好的皮肤是需要时间养护的，回归自然，减少皮肤负担让我们从今天开始吧。

三十岁的女人如何美容

这要看一下你的皮肤 是怎么样的啦？本人也快三十了，所以也是一直自己在家研究这方面的，效果还是不错的，选择一个适合自己的面膜，每周贴 一片，那些保湿的就不用说的啦，爽肤水，乳液，眼睛部位，要是眼睛很严重，要用一些眼精华，我之前也是，用了眼睛就好了，手和脚也要进步保湿，不然很多人从手上，脚上都会很干燥，这些都选择合适自己的，不要选择最贵的，要是有条件，可以每一周去美容院去黑头，做按摩，这些都对皮肤会比较好。

但不要多去，吃的方面，不要一味的补，偶尔吃点甜品，红枣之类，养颜，到了三十也要多吃豆类食品。

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，最重要保持心情愉快。

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女人天生爱美，特别到了30岁就更有危机感，每天这霜那水的抹来抹去，惟恐自己不幸列入黄脸婆的行列；其实，别看电视里某某明星年纪一大把还容颜如春，除去一脸的脂粉，依然可以看出岁月的无情；所以不必羡慕，现在就开始正确保养还不晚。

30岁女人的美容生物钟 如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，配以合适的美容方案，能收到意想不到的养颜效果。

下面就来看一看最佳美容时刻表： 早上6点至7点： 上午8点至12点： 下午1点至3点： 下午4点至8点： 如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，配以合适的美容方案，能收到意想不到的养颜效果。

下面就来看一看最佳美容时刻表： 早上6点至7点：由于夜间细胞再活动变缓，水分聚集于细胞内，循环系统缓慢，一些人这时会出现眼皮肿胀的情形，所以要选用能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼霜。

另外，因为早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜及防晒霜，达到保湿、防晒、滋养效果。

上午8点至12点：肌肤活力到最高峰，皮脂腺分泌最活跃，此时皮肤承受力好，可做面部护肤、身体脱毛等护理项目。

下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，肌肤开始倦怠，易出现细小皱纹，对含高效成分的化妆品吸收力弱。

这时可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜来帮助肌肤恢复生机。

下午4点至8点：随着微循环的增强，肌肤对美容品的吸收力也开始增强，这段时间最适宜到美容院做保养。

还可根据爱好进行健身运动，如健身操、蒸气浴等，来加强皮肤对美容品的吸收。

晚8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿、发炎，故不适宜做美容护理。

晚11点至凌晨5点：这是肌肤生长和修复最旺盛之际，细胞分裂速度快，肌肤对护肤品的吸收力特强。

所以睡觉前使用富含营养的滋润晚霜、精华液等，会使保养效果发挥至最佳。

基本保养功夫做好后，还要注意生活调理：饮食方面，多摄取含胶原质多的食物和含维C、维E丰富的养颜水果（如柠檬）以及可帮助淡化色斑的豆腐、魔芋、菌类等；学会减压，保持愉悦心情；保证充足睡眠。

只要你有信心、有耐心，对肌肤精心保养，30岁的容颜就会美丽如昔、悠然绽放、愈久弥香！

推荐一种适合30岁女人用的化妆品牌吧

很高兴为楼主解答！1.简单的说皮肤也有新陈代谢，一般28天.2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑的，是可以根除的，若是雀斑（从小就长的斑）说实话是不能根除的，因为在您血液中就有这种斑的元素，所以不能根除，只能淡化.劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除.3.注意防晒（防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的）楼主要注意：不要以为阴雨天紫外线照射会低，其实阴雨天的紫外线照射也是很高的，所以要采取防晒措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外的还高，因为室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事情.（防晒霜您可选雅芳的，防晒霜+晒后修复露才35元，欧莱雅的也很好，但价格贵一些，防晒霜+晒后修复要240元.4.要注意皮肤清洁.每天洗两次脸.早上一次，是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂，晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸（用适合您皮肤的洗面奶）最好用温水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，来提高皮肤的弹性，对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水，柔肤水有再次清洁皮肤的作用.（洗脸正确方法：先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开，然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈，从额头开始打圈至下额、脖颈，再打回至鼻头，注意：额头、鼻头、下额应多洗几遍。

注：皮肤较敏感的应少清洗两颊，两颊的皮肤层较薄，清洗次数多了容易过敏）5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不要用，会有依赖性，用的时间长了再换别的产品就不适应，会过敏.若是您使用的产品已经过敏，那么您就只用清水来洗脸，洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好的！6.护肤品您可以用雅芳的，一套大约在150元左右，价格还可以，效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元，效果绝对的好~ 粉底液您可以用优倩系列的，一瓶50ml的才35元，面膜建议您选择雅芳冰镇面膜，一瓶100ml才16元，补水效果超强~7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话，皮肤暂时不会缺少那么多营养.眼霜建议您只晚上用就行，不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围，若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要多次使用营养过剩的化妆品，就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜，您确实想用，那么建议您用雅芳种子多多的，一瓶大约40元左右，25岁以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话，那么您可以准备比眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间，既浪费时间，效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼睛上，有助于缓解黑眼圈，效果不错~（马上见效奥）8.建议您不要长时间化妆，化妆品会堵塞毛孔.若化妆了，那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆，不然一旦堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑！9.去角质的最好别用，对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感，角质层越来越薄.10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物，如：辣椒、麻椒，吃这种食物对皮肤是没有帮助的，不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品，对皮肤也没有好处，建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物（如：松花蛋），这样也会由于色素沉积而引起色斑.11.还有要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.（不是只吃一种水果、蔬菜，要什么都吃，这样才能对皮肤好奥~）时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水，甘油只是含油分较大，起不到补充水分的作用，建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水，那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.12.还有要注意多休息，保证充足的睡眠时间，美容觉是在22:00至凌晨2点奥，这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话，就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.（切忌：敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉，上面膜的时间是15分钟，超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以，不能天天敷）13.用化妆品的步骤：水-乳液-霜-防晒\隔离（白）水-精华-霜-眼霜（夜）14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.15.保持好de心情也是美容的良方奥~16.只要楼主按照以上方法步骤操作，那么您的皮肤一定会越来越水润，自然亮白pp的.个人建议，希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒

三十岁的女人如何保养脸部皮肤？

以下是几点心得： 多运动：打球，跳健美操，瑜伽，登山、跳绳、散步等都是很好的健身运动。

运动能加快上皮组织的新陈代谢，有利于体内废物的排出，使肌肉结实、光滑而有弹性。

同时可减轻压力和保持良好心态。

选一套适合自己的护肤品：营养，保湿，防皱一样都不能少。

早上用温水洗脸后，再用爽肤水补水保湿，然后根据季节来选择是擦上乳液还是面霜。

外出时要抹防晒霜，并打上一把防紫外线的遮阳伞。

下班回家首先要做的还是洗脸，还有别忘了抹点眼霜哦。

眼霜我用Olay新生塑颜金纯弹力眼霜，去细纹去眼袋淡化黑眼圈，眼周问题都不怕。

定期去美容院：到美容院与在家做护理并不冲突，美容院可以提供专业的护理，而且在美容院接受服务也是一种享受，一种放松。

当然要到有资质的美容院啊，不然会适得其反呢。

30岁女人怎样祛斑

去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。

另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2. 黄褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。

连用半月即可除净。

除面部色素斑 鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

去斑方法3. 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

（去斑讲究内外兼修，这点值得一试） 下面来说醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。

我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。

我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。

今天又开始泡了，这回打算加大吃的量 去斑方法4. 说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

去斑方法5.（民间流传的偏方） 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

去斑方法5.（几个美容去斑面膜） 苹果柠檬面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜： 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。

坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

30岁以后的女人如何保养皮肤？

1、补充水分女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。

水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。

因此，轻熟女护肤的第一要务就是补充水分。

为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美肤或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。

也就是说，补充水分是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。

对策：可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层水分补充，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。

此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是好方法。

2、紧致皮肤经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。

确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。

值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。

皮肤松弛的女性平时最好使用冷水洗脸。

冷水能使皮肤的毛孔收缩，从而使皮肤收紧。

在洗脸之后，还要使用具有紧肤效果的护肤品。

3、排毒女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。

若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。

皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。

轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。

对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。

在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。

多喝水也能帮助皮肤排毒。

水是百药之王，它可以稀释毒素，加快身体的代谢速度，促进毒素从尿液中排出。

此外，多喝牛奶，猪血汤和海带也能帮助身体排毒。

经常运动也是促进身体排毒的好方法。

运动时，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地进行运动能加快人体新陈代谢的速度，从而提高人体的排毒能力。

三十岁的女人该用什么牌子的化妆品

我今年三十岁，脸上斑比较多，皮肤属于混合性，T区较油.眼角偶尔能看到小细纹（睡眠好早晨起来就看不到），毛孔较粗大，特别是鼻两侧有黑头，肤色发黄.问题好多呀，不知道这个年龄这种状况该用哪个牌子的化妆品.我是工薪阶层，不要太贵哦.像ZA的价位的可以接受.另外，眼霜哪个好呢？在网上看了一下众口不一，而且大家对眼霜都不抱太大希望.问题补充：谢谢各位的关注，可是我听说欧莱雅比较适合30以下的，而且口碑不好.还有，SK2不是出问题了嘛，现在我们这里已经撤了专柜了.对玫琳凯了解的姐妹多提建议啊，今天遇到一个做玫琳凯的，她诱惑我，不过我觉得她的美容知识都没有我多，她都不知道什么是防御霜，呵呵 nmg偶然？？2007-6-4 化妆品只是辅助作用，再高档的化妆品都是一样，别指望用了哪种化妆品你的皮肤就有明显的改善。

我觉得如果你有恒心，还是用一些自然的东西，比如每天早上喝一杯淡盐水，如果坚持，非常有效，我认识一位四十多岁的女性，化妆品用得很一般的，但是就是坚持每天喝淡盐水，差不多七八年了，看上去三十岁也不到。

我同学的舅妈，今年已经四十八岁了，但是皮肤比二十来岁的小女孩还粉嫩，她家不是很有钱的，但是她很舍得花工夫去“打理”那张脸，照我来说，她是为了那张脸活着的。

她每天上午要用黄瓜片敷脸，每天晚上用蜂蜜和蛋清拌均后敷脸，一晚不洗，敷好脸后不要讲话，不要笑，避免大幅度的脸部表情，最好是脸上不要有表情，以免起皱纹，平时化妆时用珍珠粉和矿水，均匀地敷在脸上，几十年如一日，成就了如今她那张貌美如花的脸。

我有一段时间也和你一样，皮肤一点也没有光泽，发黄，松驰，细纹肯定是有的啦，不过我也是比较懒的啦，以上的办法我都不可能坚持下来的。

几个月前，我妈妈每天帮我磨豆浆喝（自己用黄豆磨），现在我感觉面色好一些了，而且光滑了，或许是心理感觉吧，我不知道，不过，我觉得喝豆浆真的是有百利无一害啊，内分泌是真的变好了。

如果你有恒心，不防试试以上我说的办法，注意，要决就是“坚持”，如果没恒心，试试我自己的办法，另外，女人变美的最重要的一点是——一直保持好心情！祝你越来越美丽！ ？？2007-6-7 欧泊莱挺好的资生堂旗下的泊美相对便宜点上海日化的“美加净”经得起考验 ？？2007-6-4 我现在正在用的就是玫琳凯的防晒霜 SPF30的，效果不错。

春秋天可以用她的SPF15的防晒嫩肤乳，很服贴的，不油腻。

玫琳凯的产品因为量较多，所以还是挺实惠的。

真要买的话，尽量说服她八五折卖你吧。

？？2007-6-5 还是用国产的比较好一点，日系的化妆品最好不要用哦，他们都是用在本国淘汰了的技术加工旗下的副品牌，然后销往别的国家.那个欧什么的，我以前用过，特别油，送的赠品都丢在那了，也不好意思送人.我的皮肤和你相似，也是T区特别油，还有黑头，我现在都是用郑明明的雪清系列，很清爽，夏天用最好，那个快速嫩白系列的也不错，适合冬天用.如果还有什么不明白的可以发消息给我，我们一起探讨哦. ？？2007-6-7 不是什么牌子，是要找到适合自己肤质和经济条件的最佳组合的产品. ？？2007-6-7 玉兰油是化装品中含铅最高的产品之一，建议还是不要用，看个人皮肤来定了，30岁以上了的女性，基本应该考虑使用一些高档的化装品了，欧莱雅，SK2，欧泊莱，都是首选！ ？？2007-6-5三十岁的女人用什么牌子的化妆品比较适合30岁的女人用什么牌子的化妆品好？请问三十岁的女人中性皮肤用什么牌子的化妆品比较好？30岁的女人用什么牌子的化妆品好呢刚踏入30岁的女人用什么牌子的护肤品好呢？三十岁：女人 三十岁：化妆品 三十岁：你好 三十岁：生日 三十岁：以后三十岁的女人一周夫妻生活几次算正常和三十岁的女人做爱后。

30岁女人美容养颜

感觉皮肤有点干燥，身体一直有点不舒服，心理上不舒服，要想皮肤好需要从内部调理，补益气血才行. 你好！建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨，补益气血，同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥，或者是冰糖银耳炖雪梨，可以滋阴润燥.多喝点水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e，或者是外用做面膜.

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