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它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。
西红柿，又名番茄、洋柿子。
相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。
现在它是不少人餐桌上的美味。
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。
西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
共2页： 上一页 1 [2] 下一页 – 更多关于“西红柿，烹调，营养，胡萝卜素 ”的新闻更多链接 春节饮食搭配（2008-02-21 ） 三类人秋冬调养各有“道”（2008-02-21 ） 冬吃火锅要“六少”（2008-02-21 ） 冬令进补应该有顺序（2008-02-21 ） 按时吃饭保持营养均衡 （2008-02-21 ） 6种食物抗现代污染（2008-02-21 ） 十五种美味又养生的春节健康零食（2008-02-21 ） 节假日应提防饮食无意识（2008-02-21 ） 营养又美味的健康年菜（2008-02-21 ） 健康饮食的讹传与真相 （2008-02-20 ） 用户名： 密码： 验证码： 匿名评论 请您在此发表评论 ！ 如果您还不是民众会员，欢迎注册。
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问题分析： 朋友您好 尖锐湿疣主要是由于是由人类乳头瘤病毒传染引起的，主要是散在的淡红色小丘疹，表面易发生糜烂，有渗液、浸渍及破溃等。
一般不会自愈。
意见建议：朋友您好 一般需医院的皮肤科就诊，需做医生的触诊、醋白试验、抽血化验人乳头瘤病毒等，一般都明确疾病疾病的。
本病常出现了外生殖器的丘疹、结节和赘生物形成。
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