女娲之恋｜女人兔子肉好吃吗? 兔子肉好吃吗……

兔子肉怎么做才好吃？

兔子肉切块，热锅不要放油，大概有点热了以后，锅不宜太热。

放入兔子肉去掉水分。

等锅里完全没有水分后捞起待用。

注油热锅，放入姜块，蒜头，八角，桂皮，干辣椒炒出香味，放入兔子肉一起翻炒，加入酱油，盐，耗油。

如果想只吃炒的话加入芹菜再炒2.3分钟，撒上葱花就可以勾芡起锅吃了。

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但是我这里还有一种做法，就是上面步骤完成后不要撒葱花勾芡，而是加入到火锅里，加入啤酒继续加热10分钟后上桌。

这就是啤酒干锅的吃法。

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如果想一直火锅，吃完兔肉后加水就可以继续加其他肉，蔬菜下去涮火锅啦。

女人可以吃兔子肉吗

可以啊，从医学观念讲，兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用兔肉与其他畜禽肉相比，它的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首，含有高达24%的全价蛋白，丰富的B族维生素复合物，以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。

现代科学研究证明，兔肉对老人、幼儿、孕妇、冠心病患者具有滋补作用

女人吃兔肉的好处

适宜人群 一般人群均可食用。

1.适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。

2.孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

食物相克 兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

食用提示 每次约80克。

女孩子吃兔子肉有什么影响么？

兔肉有“荤中之素”的说法。

兔肉的瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，比猪肉、羊肉，鸡肉。

牛肉都高。

兔肉中的维生素含量较高，尤以烟酸较多，以干物质计、每百克含66毫克。

兔肉中矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。

兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。

兔肉还含有丰富的卵磷脂。

卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。

卵磷脂中的胆碱，能改善人的记忆力，防止脑功能衰退

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