女娲之恋|女人怀孕期间护理 女人怀孕期间能同床吗……
女人怀孕期间要怎么护理吃什么
孕早期(孕0月—3个月)孕妇膳食与正常妇女相同,营养要全面合理补充,谷肉果菜宜多样食用,避免偏食。
但孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期,所以应多食用易消化、少油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果等碱性食物,并适当进食B族维生素丰富的食物,可减少早孕反应及妊娠不适的感觉。
孕早期膳食安排的原则是,应注重优质蛋白质食物,富含无机盐、维生素食物以及易于消化吸收的粮谷类食物。
孕早期孕妇每日应摄入的食物量举例:主粮(稻米、面)200—250克,动物类食品(包括水产品)150—200克,杂粮(玉米、豆类等)25—50克,蔬菜(绿色蔬菜占2/3)200—400克,蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)50克,牛奶250克,水果100克,植物油(豆油、菜油等)20克。
孕早期食谱举例(热量不增加) 早餐:蒸饼100克,米粥1碗(大米或小米50克),煮鸡蛋1个,蔬菜或咸菜适量。
加餐:牛奶300毫升,苹果1个。
午餐:面条150克,瘦肉50克,黄瓜50克,其他调料适量。
加餐:炸馒头片50克,橘子1个。
晚餐:米饭120克,鱼100克,西红柿100克,胡萝卜50克,其他调料适量。
孕早期食谱举例(热量增加627.3千焦) 早餐:馒头50克,油条50克,米粥1碗(大米或小米50克),鸡蛋1个,蔬菜或咸菜适量。
加餐:牛奶300毫升,苹果或梨1个。
午餐:米饭180克,瘦肉炒芹菜(瘦肉50克,芹菜100克),西红柿(生吃)50克。
加餐:补血饼干40克,紫菜汤1碗。
晚餐:米饭150克,面条汤1碗(面条50克),鸡蛋炒菠菜(鸡蛋1个,菠菜100克),豆腐50克,调料及食油适量。
(注:米饭、馒头、面条重量系指米面干重) 以上菜谱,米饭可换成等量面食,各种蔬菜、水果也都可以经常变换品种,还可以增加一些鱼、虾、海带、鸡等食物。
祝好孕!
癫痫女性在怀孕期应该怎么护理呢?
问题分析: 您好,癫痫孕妇应该注意以下事项:患有癫痫的妇女怀孕后,不要盲目服药,如果患病,一定要在医生的指导下谨慎用药。
因为某些药物有致畸作用,尤其是妊娠前三个月,药物的致畸作用尤为突出。
不要过多接触射线,各种射线对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能。
还有,要防止孕期各种病毒、细菌感染,定期进行产前检查,如果B超检查发现胎儿发育明显异常,应及时进行相关救治工作。
分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤,尽量避免使用产钳、胎儿吸引器,避免导致婴儿颅内出血、脑损伤,遗留导致癫痫的隐患。
意见建议:为了避免孩子患病,患者一定要在生育前到医院进行科学的诊断和治疗,同时听从医生的建议,避免癫痫病发作影响自己和将来孩子的健康。
在怀孕期间不能自行停药,要定期去医院检查,生活上一定要科学护理。
女性怀孕期间怎样进行胎儿的保健
孕早期保健: 在孕早期进行遗传病咨询,了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流,产史等。
注意环境有害因素。
孕妇吸烟、饮酒,包括被动吸烟,都可引起胎儿发育迟缓,有实验证明,孕妇吸烟会引起胎儿智力迟钝、运动障碍、脑积水等。
也有报道说吸烟孕妇先,天性心脏病患儿的出生率高于不吸烟孕妇的两倍。
孕8周前,孕妇的用药与优生有一定关系。
其中胎儿畸,形因用药引起的约占5%~6%。
接触过工农业生产中的有害化,学制剂,长期接触大剂量放射线等的妇女,要求能够脱离接触半年后再妊娠,并应该注意坚持产前诊断。
外界不良因素,如某些病,毒、毒,物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成,因此,孕期应特别注意预防风疹等病,毒感染,避免与有毒有害物质密切或长期接触,不滥,用药物,以保障胎儿安全。
提示:孕早期流产应恰当处理,不要盲目保胎。
也有一种观点认为流产是劣,质胎儿的自然淘汰现象。
孕中期保健: 孕中期是指妊娠4个月到分娩期间,进行孕期宣教,包括优生优育优教,指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合。
产前检查: 从妊娠24周开始,定期产前检查,包括体重,血压,血,尿常规,肝,肾功能,肝炎免疫测定及胸透等。
发现异常就可以及时处理。
产前诊断: 有指征者,孕满16周以后,以孕妇血液中的甲胎蛋白测定结果作为筛选指标,疑有畸,形或遗传病胎儿,可以进一步作宫内诊断,包括B型实时超声、羊水细胞培养组染色体型分析、血型检查、生化检查,有条件的还可以作基因诊断及羊膜镜及胎儿镜等检查。
胎儿监护: 孕妇自我监护如听胎心、数胎动。
通过四步触诊及测量子宫高度、腹围等指标绘制妊娠图。
B型实时超声仪检查,了解胎儿宫内发育及胎盘成熟度、羊水量,发现异常可以作及时处理。
孕晚期保健: 预防和减少低体重儿出生,防止早产,预防孕晚期并发症。
采取有效措施。
例如考虑分娩计划,确定分娩方式,加强监护,正确掌握和处理分娩各产程,减少难产,防止胎儿缺氧及宫内窒息。
怀孕期间的定期检查也是可以呵护胎儿的健康的,现在很多的孕妈妈在怀孕期间都会定期的给宝宝做四维彩超的检查,这样可以清楚宝宝的发育状况,有利于孕妈妈有针对性的补充营养。
如果您有什么疑问或是有什么需要了解,也是可以向武汉都市妇产yi院的在线专家咨询的哦,她们会为您做更加专业的解答的。
女人怀孕期间应该注意什么?
你好,最重要是要有愉快的心情,健康的饮食。
做好产前检查,孕第八周左右可以有胎心胎芽,做彩超能明确并排除是否宫外孕,于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检(也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了),建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次。
在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。
妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。
祝你和宝宝健康!
大理孕期女性要如何护理肌肤
问题分析: 大理孕期女性要如何护理肌肤?保湿补水、防止黑头粉刺,切记饮水加补充维C、祛斑,要以防晒为主,呵护眼部意见建议:女性怀孕期间,激素的分泌会使皮肤变得湿润亮泽,柔软光滑。
但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。
如雌激素会抑制油脂分泌,使皮肤发干,加重色斑沉着。
女人怀孕期间可以做皮肤护理吗?
女性怀孕期间的注意事项有哪些?由于孕妇的体质比较特殊,如果孕妇在怀孕特别是怀孕早期,胎儿比较不稳的阶段,没有注意采取正确的护理,很容易使胎儿受到伤害。
因此,掌握怀孕期间的注意事项不可或缺。
为了宝宝和孕妇都能保持良好的身体状态,怀孕期间应该注意以下注意事项: 一、饮食孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素c,e和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽,烟。
二、要明确这些怀孕反应不是病。
可采取转移注意力的办法,如同丈夫一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。
同时,坚持进食,牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
三、怀孕期间,孕妇要注意保暖、预防感冒。
准妈妈在衣着上也要注意,衣服要宽大、松软、式样简单、寒暖适宜。
孕妈妈不要穿高跟鞋、紧身内衣、裤带、袜带不宜太紧,以免影响血液循环及胎儿的正常发育。
四、虽然孕酮让你感到困倦,但在晚上它反而会影响孕妇睡眠,让你白天更加疲惫。
这个问题其实并没有什么更好的解决办法,你所能做的就是尽量多休息,即使你根本睡不着。
要知道,你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间,所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。
五、妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行乱吃药。
这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。
发烧时切不可乱用阿,斯匹,林等退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
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