女娲之恋｜女人可以吃牡蛎吗?……

女性能吃生蚝吗

可以的】1. 用於虚损，妇人崩漏失血，或热病后阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。

宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。

2. 用於丹毒，酒后烦热，口渴。

宜以姜、醋拌生蚝食。

3. 用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。

蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。

用量、用法： 蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。

其肉嫩宜炒食，不可久煮。

潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。

此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。

西餐馆有生蚝忌廉汤。

另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。

使用注意： 蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。

肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。

女人吃生蚝好吗

可以啊，不过不能多吃。

1. 用於虚损，妇人崩漏失血，或热病后阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。

宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。

2. 用於丹毒，酒后烦热，口渴。

宜以姜、醋拌生蚝食。

3. 用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。

蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。

用量、用法： 蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。

其肉嫩宜炒食，不可久煮。

潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。

此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。

西餐馆有生蚝忌廉汤。

另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。

使用注意： 蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。

肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。

女人可以吃牡蛎吗

滋阴益血，清热除湿。

生蚝肉营养丰富，含蛋白质不少，且为人体必需的8种氨基酸，脂肪只占少许，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁，铝、氧化铁及有机质。

蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，对女人来说，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用；对于男人来说，就更有好处了，因为锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质；锌对于小孩的生长发育也是起着重要的作用，因此，小孩吃一点也是有好处的。

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