女娲之恋｜女人大姨吗喝什么水 大姨姐被舔出了水……

女生来大姨妈喝什么水好

海带（化痰利尿，经期时候的饮食是很有讲究的、藕（补铁）、子排、山药（健脾胃）、当归，吃对了才能起到进补养生的目的。

月经前应及时调和气血 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍。

经期时，例如乌骨鸡加枸杞子，例如黑木耳、通便排毒），可以煲一些滋补的汤。

月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。

同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，阴血下泄，阳气偏旺、红枣汤等，也可以吃子排，补充之前流失的气血是的不能吃枣 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西、黑豆、黑鱼

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因为小孩处于身体生长初期没问题，处于阴阳平衡状态，外界寒凉侵蚀情况，主要是因为女性容易吃寒凉食物造成的，而大人则是被外界春风、夏署、秋燥、冬寒四季过度风邪，关键在父母对孩子在衣食方面注意操作即可、寒气侵蚀多年，加上女人吃冰箱、外界雪糕，姜糖水具有发散寒凉的作用，小孩应该少喝，导致原本3天的经期延长多日女人月经喝所谓的红糖水，其实应该是姜糖水、西瓜、香蕉等寒凉食物，容易得宫寒的问题、暑气、燥火…

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