女娲之恋｜女人阴寒吃什么 女人寒大吃什么……
怎么改变女人的阴寒体质
提高女性性兴奋的食物 猪肾：猪肾又名猪腰子。
含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。
中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。
适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。
性欲较弱的女子最宜服用。
乌骨鸡：又名乌鸡。
含有维生素B依、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。
《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。
女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。
凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。
”女性常食鸽肉可提高性欲。
鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B依、维生素B贰、维生素D等营养成分。
中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。
性欲旺盛者及孕妇不宜食。
旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭。
含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。
可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。
《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。
” 雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹。
其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。
黑大豆：又名黑豆、乌豆。
含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B依等。
其异黄酮物质具有雌激素样作用。
现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
眉豆：含有植物蛋白、维生素B依、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。
常食可预防妇科病，调节性功能。
甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B依、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。
有滋阴补肾，益气补虚的功效。
女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
鲤鱼：含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B依、烟酸等。
研究发现，雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，有提高女子性功能作用。
一般情况下，女性服雌鲤鱼为好。
芹菜：含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B依、维生素B贰、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等。
中医认为，芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。
因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。
石耳：含蛋白质、糖类、维生素E和维生素B族等。
现代医学证明，石耳可治疗女性不孕。
《本草纲目拾遗》说：“石耳甘寒无毒，有补血明目之功；妇人食之能暖子宫，易于受孕。
” 石松子：含石松子油酸、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、精蛋白、雌激素等。
现代医学证实，石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。
女性常服可提高性功能。
乌梅：含有甾醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等。
医学研究发现，食用乌梅之后，腮腺会分泌出较多的腮腺素，这种腮腺素有“回春”作用，可焕发人的青春，提高性功能和性欲。
女性常食乌梅有保青春的作用。
葡萄：含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、维生素A、维生素B依、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。
外国医学研究证明，葡萄是强壮体魄、提高性机能活动的食品。
女性常食能增强性欲。
大枣：含植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B贰、铁、钙、磷、苹果酸等。
有补气血、健脾胃、助阴气的功效。
气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可增强性欲望。
桑椹：又称桑果、桑实。
含果糖、葡萄糖、苹果酸、琥珀酸、鞣质、酒石酸、维生素B族、维生素C、铁、钙等。
其味酸甜，性微寒，有补肾益肝、滋阴养血功效。
妇女常食可调补气血，增强体质，增强性欲。
枸杞子：含有胡萝卜素、维生素B依、维生素B贰、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
性欲亢进者不宜服用。
龙眼肉：有强肾补胃、滋阴壮阳作用，对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。
对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说，是良好的促性欲及美容食品。
蜂王浆：含有贰0余种氨基酸、雌激素样物质、脂类、胡萝卜素、维生素B依、维生素B贰、烟酸、维生素D、维生素E、维生素K、果糖、葡萄糖、乙酰胆碱、多种转化酶、苹果酸、铁、锌、铜、钙、钾、镁、磷、锰等约漆0余种成分。
现代医药学研究发现，蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。
蜂王浆有明显的刺激生殖的能力，能提高人体免疫功能，增强机体抵抗力。
如果用蜂王浆调蜜，每次服依0~依5克，每日早晚各一次，空腹用凉开水冲服，坚持依年以上，有护肤和强身健体及增强性功能作用。
性功能亢进的妇女应少吃蜂王浆。
蜂王胚：蜂群中生殖发育完全的雌蜂专门从事产卵，卵置蜂王浆中三~四天后，长大许多倍，这就是蜂王胚。
蜂王胚又名蜂王卵、蜂子。
蜂王胚含优质蛋白质、卵…
女人在身体.虚弱吃什么最好？
你的身体状况是跟供血有关系，很可能就是气血虚弱，当你的各个脏器工作时会调集大部分的气血来维持正常的功能，这时你就非常容易疲劳。
你说大热天你不怕热，那么是否手足冰凉呢？如果怕冷不怕热可能是气虚的表现。
当气血虚弱时，脏器是不能象健康时一样正常发挥功能的，比如，不出汗，也可能是因肾没有足够的气血将汗排出体外。
这时月经迟来就是常事了，且量少。
中药不能乱吃的，如果想用中药调理，最好去看一下大夫，确诊了才能对症下药。
生活习惯上注意几点：不要熬夜，11点左右就去睡觉，早睡早起。
要保证每天的正常饮食，也就是要按时用餐（营养要均衡），按时用餐。
这是根本保证，否则没有药能治好你的病。
教你个穴位按摩的招：每天坚持揉足三里穴（增进食欲，保证能量供应）敲打脾经上的穴位（三阴交），健脾生血，调经。
坚持洗热水脚。
按揉太溪穴、复溜穴，输通肾经。
女人身体虚吃什么可以解决？
什么食物可以补肾 作者：无名 虾–虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜–淡菜又名珠菜、壳菜。
含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅–泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉–驴肉俗话说：＂天上的龙肉，地上的驴肉。
＂驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎–牡蛎又称蛎蛤、蚝子。
含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑–鹌鹑俗话说＂要吃飞禽，还数鹌鹑＂。
鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。
鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。
祖国医学认为，鹌鹑肉可＂补五脏，益精血，温肾助阳＂男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋–鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的＂还 原剂＂。
阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美 满。
而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。
我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
新婚夫妇性生活频 繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉–近年来，食蛇肉已成为一种时尚。
当两条蛇交尾时，会持续很长 一段时间 （蝮蛇可达 6~ 24小时 ），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
鸽肉–白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽 的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它 具有补益肾气、强壮性机能的作用。
白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽 蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很 高。
以下食疗方对强精补肾有较好的果。
（1）取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。
或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。
（2）或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时 可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。
狗肉–狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
《本草纲目》载，狗肉有＂安五脏，轻身益气，益肾补胃。
暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血？quot；等功效。
用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。
将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。
狗肉性温热，多食可上火。
凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
韭菜–韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。
我国古代不少著名 诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的＂夜雨剪春韭，新炊间黄梁＂； 宋代诗人苏轼的＂渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘＂。
可见韭菜自古以来就 受到我国人民的喜爱和重视。
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。
据分析，每 500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280 毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 （在 叶菜中，除金花菜外，含量最高 ）。
现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯 性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有 促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。
因此，对高血脂、冠心病病人有益。
韭菜 还是一味传统的中药，自古以来广为应用。
《本草拾遗》中写道：＂韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。
＂《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。
韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上？quot；起阳草＂之名。
韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。
荔枝–荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
现代医学研究发现，荔枝有…
女人气血虚吃什么药
你好！1.吃梨，梨有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。
《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。
《重庆堂随笔》还说：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。
” 2.桑椹，性寒，味甘，有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。
《本草述》认为：“乌椹益阴气便益阴血”。
尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜
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