女娲之恋｜性上瘾是病吗？有什么危害？…………

　　性上瘾(sex addiction)，通常性上瘾被定义为“不惜一切代价寻求性的冲动”，根据美国医学专家的研究，全美国有5％的人罹患“性上瘾症”，且数字还在持续增加中，情况极端者还可能患有“持续性冲动症”。通常性上瘾症的患者需要不断更换性伴侣来满足自己，但是短暂的快乐后换来的却是无尽的烦恼。

　　对性上瘾患者来说，性上瘾症就与吸烟和酗酒一样，不过却更难戒掉——酒精和烟草是身体和化学上的问题，但是性上瘾症却是心理层面的问题。不能期望任何人和心理治疗师谈了一两个小时，回家后就不会再犯。无论哪一种上瘾都会或多或少形成心理和生理的依赖，突然打破这种固定的行为模式，上瘾者可能会忍受不了。性上瘾症的根源太深，有太多的潜在的心理原因，要根治，不能寄希望毕其功于一役。通过健康的方式减压，比如跑步、体操等有氧运动，可以使情志调畅、精神内守、气血和顺。对于性上瘾者，忌食补肾壮阳之品，忌食酒及辛辣刺激性食物。不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。可以制定一个具体的治疗时间表，逐步减少数目，延长间歇时间，直到性瘾消除。患有网络性爱痴迷症者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。

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