准爸爸的快乐戒烟生涯……

　　曾经有过很多次戒烟未遂的准爸爸们，趁着迎接小宝宝到来的契机，来一次彻底的戒烟吧！这真的是一生中最棒的戒烟好时机，不仅仅为了自己的健康，更是为了老婆和小宝贝的健康。并且你会发现，即将荣升爸爸之位的幸福感，会让你轻而易举地熄灭手中的烟，拿起炒菜做饭的勺，变有毒气体为营养套餐，让宝宝拥有一个无烟的健康成长空间。

　　生活中我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢抽烟、饮酒、喝咖啡等，这些嗜好在日常生活中只要不过度，或许不是什么大问题，而对于 计划怀孕的夫妻，尤其对已经 怀孕的夫妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。戒烟行动势在必行，这让很多准爸爸、未准爸爸感到头疼。让我们来借鉴这几位准爸爸们的快乐戒烟故事吧！

　　准爸爸：司秉树

　　职业：机械设计师

　　年龄：28岁

　　幸福感戒烟，轻松又快乐！

　　我从高中的时候就开始抽烟，属于老烟民选手，所以戒烟对我来说难度那是非常大。之前戒了几次都未果，以为这辈子没办法了。但是从开始孕育宝宝的那刻起，戒烟竟然变得如此简单。备孕时期，我戒烟的最佳办法不是吃口香糖或者使用其他的戒烟产品，而是去想象拥有宝宝的幸福感。每次烟瘾来袭，我总是想象着宝宝在老婆的肚子里健康成长的样子，想像着宝宝因为我吸烟而皱起眉头难受的小样子，这种想象的力量非常奇妙，它让我感到非常幸福，自然不愿意再抽半根烟。

　　自老婆怀孕后，对抗烟瘾的办法就不止是想象幸福感这么简单了。为老婆和宝宝服务，成为我生活的第一大要旨，我把所有的精力都用在照顾老婆上。比如，以前是老婆做菜，现在全由我来做，以前用在吸烟室闲聊的时间都转化为上网查菜谱、研究菜系营养搭配。休息时我更是包揽了家中所有的家务。空闲时我会砸些核桃、洗好水果，让老婆快乐地享受美味。

　　作为准爸爸，要考虑要做的事情真的很多，一忙碌便没时间去感受烟瘾。比如作息时间，以前深夜在电脑前做设计，肯定要逍遥地抽根烟，那时候会觉得这样的生活很惬意。但是自从老婆怀孕后，我每晚都和她一起入眠，准时上床，亲亲她，然后聊些温馨的话，让老婆能够安心地甜甜地入睡。这几天，天气不好，我每天都会和老婆同时出门，牵着老婆的手一起坐车上班。我必须时刻保证老婆身心愉悦和安全。

　　准爸爸有很多事情要想要做，这个时候戒烟是最明智的选择。在这里我可以很诚恳地对拥有着老烟龄并且没有当爸爸的哥们儿说：要戒烟，就去当爸爸吧！从要当爸爸的那一刻起，戒烟就不再是男人的难题了，烟瘾和当爸爸的幸福感相比，太微不足道了，太容易被打败了！

　　准爸爸：李雪峰

　　职业：工程师

　　年龄：30岁

　　为了宝宝，尼古丁作案必然未遂

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